Nõustamine
Peale minimaalse sissetuleku tagamise on vaja pakkuda ka teenuseid, mis toetavad tööle saamist ja vajadusel tekkinud võlgadega toimetulekut. Väikese sissetuleku tõttu on lihtne sattuda keerulisse olukorda, nii et raha ei jätku enam igakuiste arvete tasumiseks. Tekkida võivad võlad ja nende tasumine võib muutuda keeruliseks. Kahanevad võimalused iseseisvalt toime tulla ja keeruline olukord seljatada.
Pakume abivajajatele majandus- ja võlanõustamist, et rahaasju paremini planeerida ja ennetada võlgadesse sattumist. Juba tekkinud võlgade puhul on oluline vältida uute võlgade teket. Tööõigusnõustamine aitab saada selgust töösuhetega seotud küsimustes ja dokumentide vormistamisel.
Kõik nõustamisteenused (kui on, kuhu suunata)
Abi ja toetused
Meie vallas on mitmeid toetuseid eluraskustega toimetuleku leevendamiseks:
- Rahaline abi, mis tagab minimaalsed vahendid igapäevase eluga toimetulekuks (toit, riided, eluasemekulud jms).
- Ravimite, abivahendite või muu eluks vajaliku ostu kompenseerimine.
- Toiduabi toimetulekuraskustes inimestele
- Vanemliku hoolitsuseta jäänud laste kulude katmine
- Eluase inimestele ja peredele, kes ei ole võimelised endale ise elukohta tagama;
- Varjupaik ehk ajutine öömaja inimestele, kellel puudub elukoht
Kõik toetused (kui on, kuhu suunata)
Kuidas toimetulekuraskustega toime tulla?
Toimetulekuraskustega toimetulek võib olla keeruline ja nõuda pingutust, kuid positiivsus ja läbimõeldud tegutsemine koos järjekindlusega aitab jõuda paremale järjele.
- Sea realistlikud eesmärgid: Mõtle läbi ja pane paika jõukohased eesmärgid, millal ja kuidas keerulisest olukorrast välja tulla. See aitab sul keskenduda oma edusammudele ja tõsta enesekindlust.
- Koosta eelarve ja rahaplaan: Hakka jälgima oma sissetulekuid ja väljaminekuid ning koosta realistlik eelarve igaks päevaks. See aitab sul paremini mõista, kuhu raha kulub, millised on vältimatud kulud ja ebavajalikest väljaminekutest loobuda.
- Arenda endas uusi oskuseid: Kui vajad uusi oskusi või koolitust, et paremini tööturul hakkama saada, tegele enesearendamise võimalustega (nt loe raamatuid, otsi tasuta koolitusi), mis võivad suurendada sinu töö saamise võimalusi.
- Liigu iga päev: Rohke liikumine värskes õhus aitab maandada stressi, mis on väga oluline vaimse ja füüsilise tervise vundament raskustega silmitsi seistes.
- Küsi psühholoogilist abi: Kui sul on vaimse tervise probleeme või muid isiklikke raskusi, pöördu professionaali poole. Psühholoog, sotsiaaltöötaja või nõustaja võib pakkuda sulle vajalikku tuge ja juhendamist.
- Küsi abi ja toetust: Uuri välja, milliseid toetusprogramme või abi saad oma kohalikult omavalitsuselt, heategevusorganisatsioonidelt või muudelt allikatelt. Võib-olla on olemas ressursse, mis aitavad leevendada majanduslikke raskusi.
- Otsi kogukonna tuge: Püüa ühineda kogukonnagruppidega, mis jagavad sarnaseid väljakutseid. Kogukonnatugi ja teiste sarnastes oludes olnud inimestega suhtlemine võib pakkuda emotsionaalset tuge.
Küsi julgelt nõu!
Kõikide teenuste ja toetuste kohta annavad informatsiooni ning nõuandeid sotsiaalhoolekande osakonna spetsialistid tööpäeviti kl 10-12. Selleks, et spetsialistidel oleks nõustamiseks piisavalt aega, lepi kohtumise või telefonikõne aeg eelnevalt kokku.
Merike Pihla
sotsiaalnõunik
- 675 6202, 5308 4423
- [email protected]
Viimati uuendatud 17.03.2024
