2023. aasta kuulutati Kultuuriministeeriumi poolt liikumisaastaks, mille eesmärk oli tekitada ühiskonnas suuremat huvi liikumisharrastuse ja tervislikuma eluviisi vastu, innustada inimesi avastama liikumise rõõmu ning suurendada sellega regulaarselt liikuvate elanike arvu Eestis.
Üks liikumisaasta eesmärke oli pöörata suuremat tähelepanu neile, kes varem pole aktiivselt liikunud: lapsed, noored, pered ning kesk- ja vanemaealised inimesed. Iga kuu võeti fookusesse ning tutvustati kõigile lihtsaid, jõukohaseid ja kättesaadavaid võimalusi, kuidas saavutada hea enesetunne ja tugevam tervis läbi regulaarse liikumise. Meie eesmärk ei olnud ainult jagada juhiseid, vaid ka toetada väljakutses osalejaid nende teekonnal regulaarse liikumisharjumuse kujundamisel.
Kose valla noortekeskused Ardus, Habajal, Orus ja Kosel haarasid võimalusest kampaanias osaleda kinni ning otsustasid üheskoos liikuda koguni 2023 kilomeetrit, olgu see siis kõndides, rattaga sõites, kanuuga vee peal liikudes või rulluiskudel veeredes. Püstitatud eesmärgi saavutamiseks viis ühine seiklus osalejaid nii kodukandi kui ka kaugematele terviseradadel, kalapüügiretkedelel, seenemetsadesse ning isegi helkurimatkale.
Toimusid orienteerumised ning ka plogging-jalutuskäigud, kus mitte ainult ei liigutud, vaid ühiselt korjati liikumisrajalt sinna visatud või maha kukkunud prügi. Iga korraldatud matk oli rohkem kui lihtsalt füüsiline aktiivsus ja liikumine. Need olid õpetlikud seiklused, kus tutvuti matkavarustusega, sukelduti looduse saladustesse, õpiti süütama lõket ja märkama enda ümbrust, samuti õpiti paremini tundma sõpra enda kõrval ning veel palju muud ja põnevat.
Meie entusiastlike noorte tulemused olid silmapaistvad!
Kokku liiguti 6293 kilomeetrit, mille saavutamisel osales 203 erinevat noort, kes soovisid meie liikumistegevusse panustada ja muutsid selle eriliseks. Käesoleva üleskutse jooksul korraldasime 93 erinevat liikumistegevust, milles osaleti kokku 629 korda.
Ja see pole veel kõik!
Euroopa spordinädala raames kujunes septembrist tõeliste väljakutsete nädal – igal hommikul andis üks keskus liikumisülesande, mida teised noortekeskused sama päeva jooksul videosilla kaudu jäljendasid. See oli täis naeru, rõõmu ja inspireerivat liikumist, mida jagati ka sotsiaalmeedias. Ühised pingutused pakkusid motivatsiooni nii noortele kui ka noorsootöötajatele endile, leidmaks uusi ja põnevaid viise liikumise propageerimiseks.
Kõik need säravad hetked on jäädvustatud ka meie noortekeskuste sotsiaalmeedia lehtedel, et saaksime jagada liikumisest tulevat rõõmu ka teiega.
Liikumine pole pelgalt kehaline tegevus – see on vabadus, rõõm ja ühendav jõud.
Oleme uhked, et saime osa võtta liikumisaasta väljakutsest, ületada püstitatud eesmärgi ning sellega koos luua meeldejäävaid hetki.
Liikumine pole vaid tegevus, see on elustiil!
Angela Kilk
Kose Avatud Noortekeskuse direktor
https://koseank.ee/
